Ретинол
Полное руководство по
ретинолу в косметике
Гид по активам в косметике
Добро пожаловать в мир обновленной и упругой кожи!

Ретинол — это один из самых исследованных и эффективных активных ингредиентов, который помогает справляться с широким спектром кожных проблем: от акне до первых признаков старения. Этот гид расскажет, как правильно использовать ретинол, чтобы ваша кожа стала гладкой, упругой и молодой.
Для кого:
  • Акне и постакне — помогает регулировать выработку себума и предотвращает образование новых воспалений.
  • Гиперпигментация — осветляет пигментные пятна и выравнивает тон.
  • Тусклая кожа — ускоряет обновление клеток, придавая коже здоровое сияние.
  • Морщины и тонкие линии — стимулирует выработку коллагена, повышая упругость кожи.
  • Сухая и возрастная кожа — помогает улучшить текстуру и плотность кожи.







Что может:
  • Ускоряет клеточное обновление, удаляя мертвые клетки с поверхности кожи.
  • Стимулирует синтез коллагена, уменьшая видимость морщин и улучшая упругость.
  • Регулирует работу сальных желез, уменьшая вероятность появления акне.
  • Выравнивает текстуру кожи, сокращая поры и делая кожу более гладкой.
  • Осветляет постакне и пигментацию.
  • Снижает повреждения от ультрафиолета (при использовании совместно с SPF).

Ретинол — это звезда вечернего ухода за кожей. Представь его как маленького строительного рабочего, который ночами реставрирует твой «фасад» — кожу, пока ты спишь и видишь сны о райских островах. 🌴✨

Ретинол -
эликсир молодости и красоты
Как он работает?
И почему это важно?
Ретинол проникает через верхний слой кожи (эпидермис) в более глубокий — дерму. Там он превращается в ретиноевую кислоту, которая и начинает всё волшебство✨.

Стимулирует обновление клеток
Клетки кожи обычно обновляются медленно, особенно с возрастом. Ретинол ускоряет этот процесс, как тренер на марафоне: «Давайте, быстрее, сменяем старых игроков на новых!» Это помогает избавиться от мертвых клеток на поверхности, из-за которых кожа выглядит тусклой.





Увеличивает выработку коллагена
Коллаген — это то, что делает кожу упругой и плотной. Со временем его выработка замедляется, а ретинол приходит и говорит: «Работаем, не расслабляемся!» В результате кожа становится более плотной, мелкие морщины разглаживаются.

Уменьшает пигментацию
Ретинол вмешивается в процесс выработки меланина — пигмента, который отвечает за пятна. Результат — ровный и светлый тон.

Борется с воспалением
Ретинол успокаивает воспаления, которые вызывают прыщи, и помогает нормализовать работу сальных желез. Это как хороший менеджер: раздает задачи, чтобы всё работало слаженно и без сбоев.

Ретинол работает на клеточном уровне, улучшая структуру кожи, её внешний вид и здоровье. Он не маскирует проблемы, а реально помогает их устранить, как хороший ремонт — не просто закрашивает трещины, а укрепляет фундамент.


Формы ретинола

Стабильность и растворимость
  • Нестабильные - быстро разрушаются при контакте с кислородом и солнечным светом. Необходимо хранить в темных флаконах и защищать от прямых солнечных лучей.
  • Стабильные -остаются активными дольше и не так сильно подвержены разложению.








1. Жирорастворимые ретиноиды
  • Основная группа (ретинол, ретинилпальмитат, ретиноидная кислота).
  • Легко проникают через липидный барьер кожи благодаря своей структуре.
  • Отлично работают в составе кремов и сывороток на масляной основе.
  • Идеальны для сухой, зрелой и нормальной кожи, так как дополнительно питают и смягчают.
  • Уязвимы к воздействию света и кислорода, требуют особых условий хранения (например, темные упаковки).

2. Водорастворимые ретиноиды
  • Более редкие формы (например, ретинилглюкозид).
  • Растворяются в воде, поэтому используются в гелях, эссенциях и легких текстурах.
  • Менее проникающие, чем жирорастворимые, действуют мягче.
  • Подходят для жирной, комбинированной и чувствительной кожи, так как не перегружают липидный слой.
  • Более стабильны, дольше сохраняют активность в косметических продуктах.

Жирорастворимые ретиноиды эффективнее проникают в кожу, что делает их мощными средствами для антивозрастного ухода и коррекции проблем, но они требуют осторожности в использовании и хранения. Водорастворимые формы мягче воздействуют, подходят для чувствительной кожи и легче интегрируются в повседневный уход, но их эффективность может быть ниже при глубоких проблемах. Выбор между ними зависит от типа кожи и задач ухода.
Основные формы ретинола

Ретинол - это производное витамина А. Помните, как мама заставляла вас есть морковь для хорошего зрения, так вот она была права, но не только в отношении зрения! Витамин А полезен и для зрения, и для кожи, а так же поддержания репродуктивного здоровья.

Витамин А содержится в:
Животные источники (ретинол):
  • Печень (особенно говяжья и куриная) — самый богатый источник.
  • Яйца — особенно в желтке.
  • Молочные продукты — сливочное масло, сыр, цельное молоко.
  • Рыбий жир — например, из печени трески.

Растительные источники (каротиноиды):
  • Морковь — классический источник бета-каротина.
  • Сладкий картофель (батат).
  • Тыква.
  • Шпинат и другая листовая зелень (кале, мангольд).
  • Красный и жёлтый перец.
  • Абрикосы и манго.
Ретинол и его производные (косметические формы)

  • Ретинол (Retinol) — классика, преобразуется в ретиноевую кислоту через два шага.
  • Ретиналь (Retinaldehyde/Retinal) — более мощный, быстрее превращается в ретиноевую кислоту.
  • Ретинил пальмитат (Retinyl Palmitate) — мягкий и щадящий, для чувствительной кожи.
  • Ретинил ацетат (Retinyl Acetate) — похож на пальмитат, тоже лёгкий и стабильный, обладает антиоксидантными свойствами.
  • Бакучиол (Bakuchiol) — это растительный ингредиент, который часто называют натуральной альтернативой ретинолу. Он извлекается из семян растения Psoralea corylifolia (бабчи) и активно используется в косметике благодаря своим мощным антиоксидантным, антивозрастным и противовоспалительным свойствам.

Ретиноиды нового поколения (стабильные и мягкие)

  • Гидроксипинаколон ретиноат (HPR) — новейшая форма, работает напрямую, не требует превращений, но мягче ретиноевой кислоты.
  • Ретинил пропионат (Retinyl Propionate) — мягкая форма, часто используется для улучшения текстуры кожи. Стимулирует выработку коллагена и борется с первыми признаками старения.
  • Комбинация ретинола и ретиноевой кислоты (Retinyl Retinoate) — Этот ингредиент разработан для уменьшения раздражения, которое часто вызывает чистый ретинол или ретиноевая кислота, и при этом сохраняет их эффективность.
  • Ретинилглюкозид (Retinyl Glucoside) это водорастворимый производный ретинола. Эта форма ретиноида мягче воздействует на кожу, снижая риск раздражения, что делает её подходящей для людей с чувствительной кожей.
  • Ретинилсукцинат натрия (Sodium Retinyl Succinate) это инновационный водорастворимый ретиноид. Он обладает антивозрастными и восстанавливающими свойствами, при этом почти не вызывает раздражения.

Медицинские ретиноиды (мощные, по рецепту)

  • Ретиноевая кислота (Retinoic Acid/Tretinoin) — самая активная форма, мгновенно работает, но может вызвать раздражение.
  • Адапален (Adapalene) — специально разработан для лечения акне, действует мягче, чем третиноин.
  • Тазаротен (Tazarotene) — ещё один сильный ретиноид, часто используется для борьбы с пигментацией и акне.
  • Изотретиноин (Isotretinoin) - Он используется в основном для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз, акне и фотостарение кожи (повреждения от солнца). Это те самые таблетки, которые выписывает врач, при акне (системные ретиноиды).

Эстеры ретинола (ещё мягче)

  • Ретинил линолеат (Retinyl Linoleate) — мягкий и менее раздражающий, подходит для чувствительной, сухой и обезвоженной кожи.

Мощности ретинола (от слабого к сильному):
1. Ретинил пальмитат, ретинил ацетат, ретинил линолеат, ретинил пропионат — для новичков.
2. Ретинол — стандартный вариант.
3. Ретиналь, HPR — продвинутый уход.
4. Ретиноевая кислота, адапален, тазаротен — для сложных случаев и под врачебным контролем.
% концентрации

Процент концентрации следует выбирать в зависимости от поставленной задачи больше - не значит лучше
Выбор концентрации ретинола зависит от твоего опыта с ретиноидами, типа кожи и целей, которых ты хочешь достичь. Давай разберем это пошагово. 😉

Концентрации ретинола и их применение:

1. Для новичков — 0.1% - 0.3%

Если ты только начинаешь использовать ретинол, не стоит сразу хвататься за мощные концентрации. Низкий процент позволит коже привыкнуть и минимизирует риск раздражения.
  • Что делает: мягко улучшает текстуру кожи, борется с первыми признаками старения.
  • Кому подходит: чувствительная или сухая кожа, либо если ты боишься побочек (сухость, шелушение).
  • Пример: вечерний уход 2-3 раза в неделю.

2. Средняя концентрация — 0.3% - 0.5%

Идеально для тех, кто уже использовал ретинол и хочет усилить эффект.
  • Что делает: работает над мелкими морщинами, выравнивает тон, улучшает текстуру.
  • Кому подходит: нормальная или комбинированная кожа, а также для постепенного перехода к более высоким концентрациям.
  • Пример: наносить через день в вечернем уходе.

3. Высокая концентрация — 0.5% - 1% и выше.

Это уже серьезный уровень для тех, кто хочет максимального эффекта, и чья кожа привыкла к ретинолу.
  • Что делает: активно борется с морщинами, пигментацией и акне, заметно повышает упругость кожи.
  • Кому подходит: только опытным пользователям с устойчивой кожей.
  • Пример: использовать 1-2 раза в неделю, постепенно увеличивая частоту.

Как избежать раздражений:
  • Начни с малого: даже если берешь низкую концентрацию, вводи ретинол в уход постепенно.
  • Увлажнение: обязательно используй хороший увлажняющий крем после ретинола.
  • SPF: ретинол делает кожу чувствительной к солнцу, поэтому без солнцезащитного крема — никуда. Лучше использовать SPF 50+.
0.1 -0.3%
0.3-0.5%
0.5-1% +
ЮНЫЙ МЕЧНИК (КЭНШИ)
ЛЕГЕНДАРНЫЙ САМУРАЙ (ДАЙМЁ)
ЗАКАЛЁННЫЙ ВОИН (РОНИН)
Начинай постепенно, чтобы избежать эффекта «я думала, что это крем, а это, оказывается, кислота»! 😄



В Соединённых Штатах нет конкретных правил, которые ограничивали бы концентрацию ретинола в косметических продуктах. FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) следит за безопасностью косметики, но не устанавливает чётких лимитов на содержание ретинола в таких средствах.
Для сравнения, в Европейском Союзе существуют ограничения на концентрацию ретинола в косметике: предлагается лимит 0,3% для продуктов для лица и 0,05% для средств для тела, чтобы снизить возможные риски для здоровья.

Важно помнить, что высокие концентрации ретинола, хоть и более эффективны, могут вызывать раздражение кожи. Поэтому рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, чтобы подобрать оптимальную концентрацию для твоего типа кожи и задач.
P.S
Сочетание и конфликты
Ретинол отлично сочетается с некоторыми активными ингредиентами, но требует правильного подхода, чтобы избежать раздражения кожи и повысить его эффективность.

Что хорошо сочетается?
Ретинол работает синергично с витамином Е: этот дуэт усиливает антиоксидантную защиту и помогает смягчить кожу, минимизируя возможные раздражения. Кроме того, пептиды прекрасно дополняют ретинол, поддерживая упругость кожи и стимулируя выработку коллагена. Если ваша цель — улучшение текстуры и укрепление барьерной функции кожи, комбинация ретинола с ниацинамидом будет идеальной, так как она помогает снизить раздражение и восстанавливает кожу.

Чего стоит избегать?
Ретинол и витамин С в одной рутине — не лучшие друзья. Оба компонента могут вызвать раздражение, особенно при высоких концентрациях. Чтобы избежать нежелательных реакций, лучше использовать ретинол вечером, а витамин С — утром.
То же касается и кислот (AHA/BHA): их совместное использование с ретинолом может пересушить и раздражить кожу. Оптимальный подход — чередовать: кислоты утром, ретинол — вечером.
Схема использования
Утро:
Умывание → Тонизация → Увлажняющая сыворотка и/или увлажняющий крем (например, с витамином С или кислотами для осветления кожи) → SPF 50+ (обязательно, так как ретинол повышает чувствительность к солнцу)
Вечер:
Умывание → Тонизация → Сыворотка или крем с ретинолом (начиная с концентрации 0,1-0,3%) → Увлажняющий крем (для восстановления и защиты барьерной функции кожи)
Подборка
by Doctor Kislota
Skin Regimen бустер - Витамин С 15%

Концентрат с 15% содержанием витамина С (медицинский состав) для защиты кожи от свободных радикалов, сияния кожи и стимуляции выработки коллагена и эластина, стимулирует обменные процессы в коже и улучшает цвет лица. Витамин С находится в специальном саше, которое обеспечивает идеальные условия для сохранения его эффективности. Средство выравнивает тон кожи, придаёт сияние и тонизирует.

Активные ингредиенты:

  • Аскорбилфосфат натрия (Sodium Ascorbyl Phosphate, SAP)
  • Дикий индиго снижает уровень стресса кожи за счет борьбы с избытком кортизола и повышения уровня бета-эндорфинов;
  • Ягоды маки, богатые антиоксидантами, нейтрализуют свободные радикалы;
  • Шпинат противодействует гликации коллагена и способствует правильной метиляции ДНК, продлевая цикл жизни клеток;
  • Карнозин противодействует гликации коллагена.

ВИТАМИН C смешивается перед первым применением с аскорбатом натрия, благодаря чему образует состав с оптимальной концентрацией и стабильностью. Стимулирует выработку коллагена, защищает кожу от окислительного повреждения, борется с последствиями фотостарения кожи, делает цвет лица более ровным и сияющим.
92.8% ингредиентов натурального происхождения.

Чистый состав: не содержит силиконов, сульфатов, продуктов животного происхождения.

Способ использования: при использовании в первый раз откройте саше ножницами и аккуратно засыпьте порошок во флакон, чтобы активировать средство. Встряхивайте на протяжении 20-30 секунд и затем оставьте на 2 минуты, чтобы состав растворился. Наносите несколько капель средства утром и вечером на очищенную кожу.
Бустер нужно хранить в холодильнике и необходимо использовать в течение 1 месяца после вскрытия. Обязательно используйте защиту не менее SPF30 в дневное время во время использования средства.
Совет: Чтобы оптимизировать эффективность витамина С, храните бустер в холодном темном месте, в идеале в холодильнике при температуре 4-5°С.Использовать курсом строго 28 дней, храня бустер в холодильнике.
35% Vitamin C+ Perfecting Serum

Безводная 35% сыворотка с витамином С, обогащенная антиоксидантным комплексом нового поколения, состоящим из супероксиддисмутазы и глутатиона. Регулярное применение обеспечивает накопительный эффект, дает импульс для усиленной выработки коллагена и для клеточного обновления, улучшая текстуру кожи, разглаживая морщинки и повышая упругость.

Активные ингредиенты:

  • 3-O-этил-аскорбиновая кислота (3-O Ethyl Ascorbic Acid)
  • Тетрагексилдецил аскорбат или 3-O-этил-аскорбат (Tetrahexyldecyl Ascorbate, THD)
  • Glutathione (L) – мощный антиоксидант, помогает осветлять кожу и защищает от свободных радикалов. Безопасен, широко используется в косметике для ухода за кожей.
  • Superoxide Dismutase – фермент-антиоксидант, защищает клетки от повреждений. Считается безопасным и эффективным антиоксидантом.

Способ использования: предварительно встряхнуть, после очищения и тонизования нанести необходимое количество средство на кожу (достаточно 2-4 капель средства/ 2-4 нажатий на помпу-дозатор). Продолжить свой уход. Для наиболее эффективного результата и предотвращения появления пигментных пятен рекомендуется использовать в паре с SPF.
Don't touch my skin VTMN C

Антивозрастная сыворотка с 15% витамина C оказывает мощное укрепляющее и антиоксидантное действие, поддерживает упругость и плотность, осветляет пигментацию и выравнивает тон, делает кожу сияющей и гладкой. Сыворотка с нежной кремовой текстурой увлажняет и смягчает, замедляет процесс старения и оказывает противовоспалительное действие. Содержит 15% этил аскорбиновой кислоты, 3% аскорбил тетраизопальмитата, энзимы граната, трегалозу, токоферол, молочную и янтарную кислоту.

Активные ингредиенты:

  • 3-O-этил-аскорбиновая кислота (3-O Ethyl Ascorbic Acid);
  • Аскорбил тетраизопальмитат (Ascorbyl Tetraisopalmitate);
  • Punica Granatum Fruit Ferment Extract – ферментированный экстракт граната и лактобактерий, обладающий антиоксидантными и успокаивающими свойствами;
  • Superoxide Dismutase – фермент-антиоксидант, защищает клетки от повреждений. Считается безопасным и эффективным антиоксидантом;
  • Tocopheryl Acetate – форма витамина E, антиоксидант.

Способ применения: нанесите сыворотку на очищенную кожу лица и шеи перед увлажняющим кремом. Используйте ее один или два раза в день — утром и вечером. Будьте осторожны с зоной вокруг глаз, если они чувствительны и склонны к аллергии.
Don't touch my skin VTMN C

Антивозрастная сыворотка с 15% витамина C оказывает мощное укрепляющее и антиоксидантное действие, поддерживает упругость и плотность, осветляет пигментацию и выравнивает тон, делает кожу сияющей и гладкой. Сыворотка с нежной кремовой текстурой увлажняет и смягчает, замедляет процесс старения и оказывает противовоспалительное действие. Содержит 15% этил аскорбиновой кислоты, 3% аскорбил тетраизопальмитата, энзимы граната, трегалозу, токоферол, молочную и янтарную кислоту.
Активные ингредиенты:

  • 3-O-этил-аскорбиновая кислота (3-O Ethyl Ascorbic Acid);
  • Аскорбил тетраизопальмитат (Ascorbyl Tetraisopalmitate);
  • Punica Granatum Fruit Ferment Extract – ферментированный экстракт граната и лактобактерий, обладающий антиоксидантными и успокаивающими свойствами;
  • Superoxide Dismutase – фермент-антиоксидант, защищает клетки от повреждений. Считается безопасным и эффективным антиоксидантом;
  • Tocopheryl Acetate – форма витамина E, антиоксидант.

Способ применения: нанесите сыворотку на очищенную кожу лица и шеи перед увлажняющим кремом. Используйте ее один или два раза в день — утром и вечером. Будьте осторожны с зоной вокруг глаз, если они чувствительны и склонны к аллергии.
COSRX The Vitamin C 23 serum

Осветляющая и укрепляющая сыворотка с 23% витамина C работает очень деликатно, выравнивая тон и мягко осветляя пигментные пятна, а также оказывает мощное антиоксидантное действие, повышая упругость и эластичность кожи. Средство не вызывает раздражения, увлажняет и смягчает кожу, разглаживает рельеф и придаёт естественное сияние. Содержит 23% витамина C, кофеин, пантенол, глутатион и витамин E.

Активные ингредиенты:

  • L-Аскорбиновая кислота (Ascorbic acid / L-Ascorbic acid);
  • Пантенол;
  • 3-O-этил-аскорбиновая кислота (3-O Ethyl Ascorbic Acid);
  • Сквален – увлажнитель, помогает восстановить барьер кожи. Безопасен и хорошо подходит для всех типов кожи;
  • Sodium Hyaluronate – форма гиалуроновой кислоты, увлажняет кожу.

Способ применения: встряхните флакон, нанесите средство на лицо после очищения и тонизирования, распределите по коже подушечками пальцев. В дневное время используйте солнцезащитное средство с SPF 50 PA++++. Рекомендуется использовать в течение 2 месяцев после вскрытия.
COSRX The Vitamin C 23 serum

Осветляющая и укрепляющая сыворотка с 23% витамина C работает очень деликатно, выравнивая тон и мягко осветляя пигментные пятна, а также оказывает мощное антиоксидантное действие, повышая упругость и эластичность кожи. Средство не вызывает раздражения, увлажняет и смягчает кожу, разглаживает рельеф и придаёт естественное сияние. Содержит 23% витамина C, кофеин, пантенол, глутатион и витамин E.

Активные ингредиенты:

  • L-Аскорбиновая кислота (Ascorbic acid / L-Ascorbic acid);
  • Пантенол;
  • 3-O-этил-аскорбиновая кислота (3-O Ethyl Ascorbic Acid);
  • Сквален – увлажнитель, помогает восстановить барьер кожи. Безопасен и хорошо подходит для всех типов кожи;
  • Sodium Hyaluronate – форма гиалуроновой кислоты, увлажняет кожу.

Способ применения: встряхните флакон, нанесите средство на лицо после очищения и тонизирования, распределите по коже подушечками пальцев. В дневное время используйте солнцезащитное средство с SPF 50 PA++++. Рекомендуется использовать в течение 2 месяцев после вскрытия.
SESDERMA C-VIT 5 Liposomal Serum

Липосомальная сыворотка на основе 5 форм витамина C, содержащая комплекс активных антивозрастных ингредиентов, придает коже роскошное сияние и оказывает мощный антивозрастной эффект.

Активные ингредиенты:

  • Аскорбил Глюкозид (Ascorbyl Glucoside) - синтез коллагена, нейтрализует свободные радикалы и уменьшает воспаление кожи, обладает более длительным действием, чем обычные формы витамина С;
  • Аскорбат натрия (Sodium Ascorbate) - является мощным стимулятором синтеза коллагена и эластина, эффективен в борьбе против морщин, а также обладает антиоксидантным эффектом за счет ингибирования активных форм кислорода;
  • Этил-аскорбиновая кислота (3-O-Ethyl Ascorbic Acid) - предотвращает синтез меланина, ускоряет синтез коллагена, нейтрализует свободные радикалы, способствует созданию эффекта естественного сияния кожи;
  • Аскорбилфосфат магния( Magnesium Ascorbyl Phosphate) - уменьшает гиперпигментацию, оказывает мощное антиоксидантное и противовоспалительное действие, стимулирует синтез коллагена;
  • Ascorbyl palmitate-trisodium phosphate (Аскорбилпальмитат-фосфат тринатрия) - является новым типом провитамина С с мощным действием, превосходящий другие производные аскорбиновой кислоты по эффективности проникновения в кожу в 10–100 раз. Замедляет процесс старения кожи, дает осветляющий эффект, подавляет образование веснушек, стимулирует синтез коллагена (про этот компонент так пишет производитель, подтверждений данной информации не подтверждена).

Способ использования:На чистую кожу нанести 4 капли сыворотки и равномерно распределить мягкими массирующими движениями по лицу, шее и зоне декольте. Сыворотку можно использовать как утром, так и вечером, в любое время года.
SESDERMA C-VIT 5 Liposomal Serum

Липосомальная сыворотка на основе 5 форм витамина C, содержащая комплекс активных антивозрастных ингредиентов, придает коже роскошное сияние и оказывает мощный антивозрастной эффект.

Активные ингредиенты:

  • Аскорбил Глюкозид (Ascorbyl Glucoside) - синтез коллагена, нейтрализует свободные радикалы и уменьшает воспаление кожи, обладает более длительным действием, чем обычные формы витамина С;
  • Аскорбат натрия (Sodium Ascorbate) - является мощным стимулятором синтеза коллагена и эластина, эффективен в борьбе против морщин, а также обладает антиоксидантным эффектом за счет ингибирования активных форм кислорода;
  • Этил-аскорбиновая кислота (3-O-Ethyl Ascorbic Acid) - предотвращает синтез меланина, ускоряет синтез коллагена, нейтрализует свободные радикалы, способствует созданию эффекта естественного сияния кожи;
  • Аскорбилфосфат магния( Magnesium Ascorbyl Phosphate) - уменьшает гиперпигментацию, оказывает мощное антиоксидантное и противовоспалительное действие, стимулирует синтез коллагена;
  • Ascorbyl palmitate-trisodium phosphate (Аскорбилпальмитат-фосфат тринатрия) - является новым типом провитамина С с мощным действием, превосходящий другие производные аскорбиновой кислоты по эффективности проникновения в кожу в 10–100 раз. Замедляет процесс старения кожи, дает осветляющий эффект, подавляет образование веснушек, стимулирует синтез коллагена (про этот компонент так пишет производитель, подтверждений данной информации не подтверждена).

Способ использования:На чистую кожу нанести 4 капли сыворотки и равномерно распределить мягкими массирующими движениями по лицу, шее и зоне декольте. Сыворотку можно использовать как утром, так и вечером, в любое время года.
Caudalie Vinergetic C+

Возвращает коже здоровое сияние и восстанавливает объем. Кожа лица приобретает свежесть и выглядит отдохнувшей. В этом средстве использован Витамин С+ четырежды стабилизированный для сохранения своей эффективности в течение длительного времени и повышения биологической усвояемости. Он легко проникает в кожу и работает максимально эффективно. Vegan. 98% ингредиентов натурального происхождения.

Активные ингредиенты:

  • Аскорбил тетраизопальмитат (Ascorbyl Tetraisopalmitate);
  • Hydrolyzed Hyaluronic Acid - гиалуроновая кислота в гидролизованной форме;
  • Tocopherol - витамин E;
  • Picea Abies Wood Extract - экстракт древесины ели, антиоксидант, безопасен и оказывает успокаивающее действие.

Способ применения: наносите сыворотку с витамином C для повышения тонуса на кожу лица и шеи перед использованием крема.
Caudalie Vinergetic C+

Возвращает коже здоровое сияние и восстанавливает объем. Кожа лица приобретает свежесть и выглядит отдохнувшей. В этом средстве использован Витамин С+ четырежды стабилизированный для сохранения своей эффективности в течение длительного времени и повышения биологической усвояемости. Он легко проникает в кожу и работает максимально эффективно. Vegan. 98% ингредиентов натурального происхождения.

Активные ингредиенты:

  • Аскорбил тетраизопальмитат (Ascorbyl Tetraisopalmitate);
  • Hydrolyzed Hyaluronic Acid - гиалуроновая кислота в гидролизованной форме;
  • Tocopherol - витамин E;
  • Picea Abies Wood Extract - экстракт древесины ели, антиоксидант, безопасен и оказывает успокаивающее действие.

Способ применения: наносите сыворотку с витамином C для повышения тонуса на кожу лица и шеи перед использованием крема.
ICON SKIN Super Glow

Благодаря 3 видам витамина С и пептидам сыворотка выравнивает и улучшает цвет лица, дарит коже яркость и здоровое сияние, стирает признаки усталости, предотвращает преждевременное старение кожи. 2 формы стабильного витамина С борются с окислительным стрессом, стимулируют синтез коллагена и выравнивают тон кожи. Экстракт австралийской сливы, богатейший природный источник витамина С, усиливает сияние (+30%) и яркость кожи. Уменьшает выраженность морщин.
Активные ингредиенты:

  • 3-O-этил-аскорбиновая кислота (3-O Ethyl Ascorbic Acid);
  • Niacinamide - витамин B3, известный своими противовоспалительными свойствами, помогает улучшить текстуру кожи, выравнивает тон и борется с пигментацией. Безопасен и полезен для всех типов кожи;
  • Ascorbyl Tetraisopalmitate - жирорастворимая форма витамина C, которая глубже проникает в кожу;
  • Terminalia Ferdinandiana Fruit Extract - экстракт плодов какду-плам (богат витамином C).

Способ применения: нанести небольшое количество сыворотки на сухую, предварительно очищенную кожу. В случае необходимости можно использовать крем, подходящий вашему типу кожи, после нанесения сыворотки.
ICON SKIN Super Glow

Благодаря 3 видам витамина С и пептидам сыворотка выравнивает и улучшает цвет лица, дарит коже яркость и здоровое сияние, стирает признаки усталости, предотвращает преждевременное старение кожи. 2 формы стабильного витамина С борются с окислительным стрессом, стимулируют синтез коллагена и выравнивают тон кожи. Экстракт австралийской сливы, богатейший природный источник витамина С, усиливает сияние (+30%) и яркость кожи. Уменьшает выраженность морщин.

Активные ингредиенты:

  • 3-O-этил-аскорбиновая кислота (3-O Ethyl Ascorbic Acid);
  • Niacinamide - витамин B3, известный своими противовоспалительными свойствами, помогает улучшить текстуру кожи, выравнивает тон и борется с пигментацией. Безопасен и полезен для всех типов кожи;
  • Ascorbyl Tetraisopalmitate - жирорастворимая форма витамина C, которая глубже проникает в кожу;
  • Terminalia Ferdinandiana Fruit Extract - экстракт плодов какду-плам (богат витамином C).

Способ применения: нанести небольшое количество сыворотки на сухую, предварительно очищенную кожу. В случае необходимости можно использовать крем, подходящий вашему типу кожи, после нанесения сыворотки.
SVR Ampoule [C] Anti-Ox

Восстанавливающий концентрат для сияния кожи и коррекции морщин. Ультра концентрированная сыворотка с оптимизированным витамином С придает сияние коже, снимает признаки усталости и разглаживает морщины.
Ампулу можно использовать 9 месяцев после ее вскрытия.
Клинически доказанная эффективность. Протестировано под дерматологическим контролем. Некомедогенно.

Активные ингредиенты:

  • 3-O-этил-аскорбиновая кислота (3-O Ethyl Ascorbic Acid);
  • Гиалуроновая кислота;
  • Пробиотики.

Способ применения: Наносить утром и/или вечером самостоятельно или в сочетании с кремом.
SVR Ampoule [C] Anti-Ox

Восстанавливающий концентрат для сияния кожи и коррекции морщин. Ультра концентрированная сыворотка с оптимизированным витамином С придает сияние коже, снимает признаки усталости и разглаживает морщины.
Ампулу можно использовать 9 месяцев после ее вскрытия.
Клинически доказанная эффективность. Протестировано под дерматологическим контролем. Некомедогенно.

Активные ингредиенты:

  • 3-O-этил-аскорбиновая кислота (3-O Ethyl Ascorbic Acid);
  • Гиалуроновая кислота;
  • Пробиотики.

Способ применения: Наносить утром и/или вечером самостоятельно или в сочетании с кремом.
Q+A Vitamin C Brightening Serum

Это гибридный продукт, который по текстуре напоминает лёгкую, молочковую эмульсию и сочетает в себе одновременно свойства сыворотки и крема для лица. Работает тусклой, стареющей кожи, защищает от ультрафиолетовых лучей и их агрессивного воздействия, разрушающих волокна коллагена и приводящих к преждевременному старению, угнетает выработку эумеланина, что способствует осветлению нежелательной пигментации и возвращению кожи яркого сияния.

Активные ингредиенты:

  • Volcanic Soil - вулканическая почва, может обладать абсорбирующими и очищающими свойствами. Безопасна при использовании в косметике;
  • Ascorbic Acid - витамин C, мощный антиоксидант, осветляет кожу и борется с признаками старения. Безопасен, но в высоких концентрациях может вызывать раздражение у чувствительной кожи;
  • Гиалуроновая кислота.

Способ применения: нанести средство на очищенную, абсолютно сухую кожу лица (можно использовать в зоне декольте). При повышенной чувствительности кожи, наносить на впитавшийся тонер. Днем, при выходе из дома, использовать защиту от солнца.
Q+A Vitamin C Brightening Serum

Это гибридный продукт, который по текстуре напоминает лёгкую, молочковую эмульсию и сочетает в себе одновременно свойства сыворотки и крема для лица. Работает тусклой, стареющей кожи, защищает от ультрафиолетовых лучей и их агрессивного воздействия, разрушающих волокна коллагена и приводящих к преждевременному старению, угнетает выработку эумеланина, что способствует осветлению нежелательной пигментации и возвращению кожи яркого сияния.

Активные ингредиенты:

  • Volcanic Soil - вулканическая почва, может обладать абсорбирующими и очищающими свойствами. Безопасна при использовании в косметике;
  • Ascorbic Acid - витамин C, мощный антиоксидант, осветляет кожу и борется с признаками старения. Безопасен, но в высоких концентрациях может вызывать раздражение у чувствительной кожи;
  • Гиалуроновая кислота.

Способ применения: нанести средство на очищенную, абсолютно сухую кожу лица (можно использовать в зоне декольте). При повышенной чувствительности кожи, наносить на впитавшийся тонер. Днем, при выходе из дома, использовать защиту от солнца.
Cos De Baha С Vitamin C 15% Serum

Сыворотка для ровного тона кожи с 15% витамином С Cos De BAHA благодаря 15% концентрации аскорбиновой кислоты работает по нескольким направлениям: мягко обновляет кожу, осветляет постакне и гиперпигментацию, выравнивает цвет лица, лечит акне и предупреждает образование воспалений, придает сияние, стимулирует выработку коллагена и эластина, улучшает микрорельеф, оказывает мощное антиоксидантное действие.
Активные ингредиенты:

  • Алоэ вера - Успокаивает;
  • Гиалуроновая кислота;
  • L-Аскорбиновая кислота (Ascorbic acid / L-Ascorbic acid);
  • Пантенол (Витамин В 5).

Способ применения: несколько капель сыворотки нанеси на чистую сухую кожу после тоника. Дополнительно можно нанести на пигментные пятна.
Перед нанесением последующего средства подождать 15-20 минут.
Перед использованием в первый раз проведите тест на чувствительность: нанеси небольшое количество на кожу под подбородком. Если в течение 24 часов не появилось раздражение - средство тебе подходит.
Используй сыворотку как можно быстрее.
Храни в холодильнике.
Цвет сыворотки не должен меняться.
Не забывай про солнцезащитный крем с SPF не меньше 30, PA ++.
Не забывай восстанавливать эпидермальный барьер и хорошо увлажнять кожу.
Не сочетай со средствами с пептидом меди.
Сыворотка может иметь специфический запах, обусловленный чистым витамином С и отсутствием искусственных ароматизаторов.
Cos De Baha С Vitamin C 15% Serum

Сыворотка для ровного тона кожи с 15% витамином С Cos De BAHA благодаря 15% концентрации аскорбиновой кислоты работает по нескольким направлениям: мягко обновляет кожу, осветляет постакне и гиперпигментацию, выравнивает цвет лица, лечит акне и предупреждает образование воспалений, придает сияние, стимулирует выработку коллагена и эластина, улучшает микрорельеф, оказывает мощное антиоксидантное действие.

Активные ингредиенты:

  • Алоэ вера - Успокаивает;
  • Гиалуроновая кислота;
  • L-Аскорбиновая кислота (Ascorbic acid / L-Ascorbic acid);
  • Пантенол (Витамин В 5).

Способ применения: несколько капель сыворотки нанеси на чистую сухую кожу после тоника. Дополнительно можно нанести на пигментные пятна.
Перед нанесением последующего средства подождать 15-20 минут.
Перед использованием в первый раз проведите тест на чувствительность: нанеси небольшое количество на кожу под подбородком. Если в течение 24 часов не появилось раздражение - средство тебе подходит.
Используй сыворотку как можно быстрее.
Храни в холодильнике.
Цвет сыворотки не должен меняться.
Не забывай про солнцезащитный крем с SPF не меньше 30, PA ++.
Не забывай восстанавливать эпидермальный барьер и хорошо увлажнять кожу.
Не сочетай со средствами с пептидом меди.
Сыворотка может иметь специфический запах, обусловленный чистым витамином С и отсутствием искусственных.
SKIN&LAB Vitamin C Brightening

Осветляющая сыворотка с витамином C и пептидами уменьшает видимость пигментных пятен, веснушек, постакне и следов фотостарения. Средство с лёгкой текстурой насыщает кожу витаминами, ревитализует и наполняет внутренним сиянием, устраняя признаки усталости и стресса, а также подтягивает и разглаживает кожу.

Активные ингредиенты:

  • Niacinamide - витамин B3;
  • 3-O-этил-аскорбиновая кислота (3-O Ethyl Ascorbic Acid);
  • Tocopheryl Acetate (15,000 PPM) - форма витамина E;
  • Panthenol - провитамин B5;
  • Гиалуроновая кислота.

Способ применения: нанесите несколько капель на лицо и шею. Дождитесь полного впитывания. Продолжите свой уход. Использовать утром.
SKIN&LAB Vitamin C Brightening

Осветляющая сыворотка с витамином C и пептидами уменьшает видимость пигментных пятен, веснушек, постакне и следов фотостарения. Средство с лёгкой текстурой насыщает кожу витаминами, ревитализует и наполняет внутренним сиянием, устраняя признаки усталости и стресса, а также подтягивает и разглаживает кожу.

Активные ингредиенты:

  • Niacinamide - витамин B3;
  • 3-O-этил-аскорбиновая кислота (3-O Ethyl Ascorbic Acid);
  • Tocopheryl Acetate (15,000 PPM) - форма витамина E;
  • Panthenol - провитамин B5;
  • Гиалуроновая кислота.

Способ применения: нанесите несколько капель на лицо и шею. Дождитесь полного впитывания. Продолжите свой уход. Использовать утром.
IG SKIN Decision vitamin C

Витамин С и койевая кислота выравнивают цвет лица, улучшают текстуру кожи, замедляют процессы старения, способствуют синтезу коллагена и эластина.

Активные компоненты:

  • 3-O-этил-аскорбиновая кислота (3-O Ethyl Ascorbic Acid);
  • Niacinamide - витамин B3;
  • Tocopheryl Acetate – форма витамина E;
  • Hydrolyzed Collagen - гидролизованный коллаген, помогает улучшить эластичность и текстуру кожи. Безопасен, но коллаген имеет большие молекулы, поэтому он работает поверхностно, а не на глубокие слои кожи;
  • MATRIXYL – это пептидный комплекс, который стимулирует выработку коллагена и уменьшает морщины;
  • Kojic Dipalmitate - производное койевой кислоты.

Способ применения: нанесите небольшое количество сыворотки на предварительно очищенную кожу лица, шеи и декольте.
SKIN&LAB Vitamin C Brightening

Осветляющая сыворотка с витамином C и пептидами уменьшает видимость пигментных пятен, веснушек, постакне и следов фотостарения. Средство с лёгкой текстурой насыщает кожу витаминами, ревитализует и наполняет внутренним сиянием, устраняя признаки усталости и стресса, а также подтягивает и разглаживает кожу.

Активные ингредиенты: пробиотики, витамин С, ниацинамид (Витамин В3), водоросли, матриксил.
Способ применения: нанесите несколько капель на лицо и шею. Дождитесь полного впитывания. Продолжите свой уход. Использовать утром.
Q+A

МОЖНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ БЕРЕМЕННЫМ?
Да, витамин С полностью безопасен и разрешен во время беременности и лактации. Он не проникает в глубокие слои кожи, не влияет на гормональный фон и отлично справляется с антиоксидантной защитой и борьбой с пигментацией, которая может быть вызвана изменениями в организме.

БРАТЬ ЛИ ВИТАМИН C В ОТПУСК?
Обязательно! В отпуске кожа подвергается усиленному воздействию UV-лучей, поэтому использование витамина С (концентрация 3-5%) утром под солнцезащитный крем обеспечит дополнительную защиту от оксидативного стресса и фотостарения. Однако избегайте использования высоких концентраций, чтобы не спровоцировать пигментацию на фоне интенсивного воздействия солнца.

СЫВОРОТКА С ВИТАМИНОМ C ПОТЕМНЕЛА – ЧТО ДЕЛАТЬ?
Потемнение сыворотки означает, что витамин С окислился и потерял свои антиоксидантные свойства. Он становится бесполезным, хотя и не опасным. Если сыворотка приобрела коричневый или темно-коричневый оттенок, её лучше утилизировать.
Некоторые формы витамина С могут слегка желтеть – это нормально, но значительное изменение цвета сигнализирует о том, что продукт деградировал.

МОЖНО ЛИ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВИТАМИН C ВМЕСТЕ С РЕТИНОЛОМ?
Да, но с осторожностью. Эти два активных ингредиента могут быть слишком интенсивными при совместном использовании. Лучше чередовать их: витамин С использовать утром (обязательно с SPF), а ретинол — вечером. Если вы новичок в активных компонентах, начните с одного средства и дайте коже адаптироваться.

СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НУЖНО ДЛЯ ЗАМЕТНОГО РЕЗУЛЬТАТА?
Видимые результаты от применения витамина С, такие как уменьшение пигментации, выравнивание тона кожи и повышение её упругости, обычно появляются через 4-8 недель регулярного использования. Для достижения максимального эффекта важно применять средство последовательно и в правильной концентрации.

ПОДХОДИТ ЛИ ВИТАМИН C ДЛЯ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ?
В целом, витамин С подходит для всех типов кожи, но для чувствительной кожи лучше выбирать продукты с более низкими концентрациями (3-5%) или стабилизированными формами витамина С, чтобы избежать раздражения. Также можно начать с применения через день, чтобы кожа адаптировалась.


P.S

Помните, что забота о коже — это не просто вопрос внешности, это путь к уверенности в себе и ощущению внутренней гармонии.
Витамин С — ваш верный союзник на этом пути, придающий коже сияние и здоровье. Делая его частью ежедневного ухода, вы не только заботитесь о себе, но и инвестируете в свою красоту на долгие годы вперёд.

Если этот гайд оказался вам полезен, буду рада увидеть ваши отзывы и услышать о результатах. Отмечайте мою страницу @Doctor_Kislota в своих публикациях — это помогает не только поделиться опытом, но и вдохновить других на заботу о себе. Ваша поддержка важна, и она помогает мне делать этот мир немного более сияющим!
*Meta признана экстремистской организацией в РФ
Email: doctor_kislota@mail.ru
Разработка сайта:
По вопросам сотрудничества
© Все права защищены
Номер медицинской лицензии Л041-01137-77/00370107
ИП Лелека Валерия Викторовна
ИНН: 231213730760
ОГРНИП: 323237500501741